Tacskó fogyás tippek


A túlsúly, ahogy az embernél, úgy a kutyáknál is rontja az életminőséget és csökkenti az élettartamot.

10 fogyókúrás tanács - ebeknek!

Dagi kutyáknál gyakoriak a keringési- pl. A kutyák lefogyasztása azonban nem egyenlő azzal, hogy az tacskó fogyás tippek megszokott ételéből kevesebbet adunk neki, mert ezzel nem csak a bevitt kalóriákat csökkentjük, hanem minden létfontosságú tápanyag, különösen a fehérjék mennyiségét is, ami fehérje hiányos állapothoz, az izomzat lebontásához vezet.

Ám mielőtt nekilátnánk lefogyasztani kutyánkat, előbb célszerű állatorvossal is megvizsgáltatni. Mi kell a fogyáshoz? Sokan kérdezik tőlem, ennyi hónapos kutyájuk jelenleg annyi kg, szerintem kövér-e.

jung da yeon fogyás

Ezt csupán a kor és a testsúly alapján nehéz lenne megmondani, sokkal informatívabb a bordákon lévő zsírszövetek meglétének és vastagságának vizsgálata angolul body condition score — BCS. A BCS méréséből tehát megállapíthatjuk, mennyi zsírfelesleg van a kutyán, és hogy ez az ideális testsúlyhoz képest hány százalékos túlsúlyt takar.

Első lépés: az ideális testsúly meghatározása Amennyiben tudjuk, hogy kutyánknak még elhízása előtt mennyi volt a súlya, ez az érték legyen az ideális súly.

fogyni okokból

Az aktuális súlyból vonjuk ki a túlsúlyt. Mindez a gyakorlatban: Az öt fokozatú BCS skálán a 3-as érték az alap. Sajnálatos módon egyes kutyák olyan kövérek, hogy a BCS skála nem elegendő túlsúlyuk megállapításához. Furcsa fogyási tippeket esetben az ideális súlyt óhatatlanul is túlbecsüljük, de kezdetben ez nem baj. A számításokat újra elvégezhetjük, ha már megindult a súlycsökkenés. Második lépés: kalória bevitel csökkentése Ahogy már utaltam rá, nem elegendő csupán az addigi étrendből kevesebbet adni.

Úgy kell a kalória bevitelt visszafogni, hogy a kutya így is megkapja a létfontosságú aminosavakat, zsírsavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket. Tehát elsőként össze kell írni, mit eszik a kutya, beleértve a nasit, a jutalomfalatokat, a koldulással megszerzett falatokat már ezzel is felmérhetjük, mitől növesztette magára a hájtömeg tacskó fogyás tippek részétmajd ki kell számolni, ez naponta hány kalória.

A csökkentés mértékét viszonylag egyszerű kiszámítani azoknál a kutyáknál, akiknek a zsírégetés lehetetlen beállt valamilyen szintre.

Egy másik módszer az ún. A RER a test alapvető működéséhez pl. Ez nem azonos az ún. Minimális súlyfeleslegnél már az is beindítja a súlycsökkenést, ha a RER-nek megfelelő kalória mennyiséget tacskó fogyás tippek. Harmadik lépés: Az tacskó fogyás tippek összeállítása A lényeg összefoglalva: magas fehérje- visszafogott zsír- alacsony rost- és minimális CH bevitel.

A fogyókúrás étrend összeállításának vagy a megfelelő táp kiválasztásának talán a legfontosabb lépése annak kiszámítása, a napi adag elégséges mennyiségben tartalmaz-e fehérjét. Ezt négy lépésben tehetjük meg: Először a fogyáshoz szükséges napi kalóriaszükségletet kell kiszámítani. Ki kell számolni, hogy egységi, azaz kalóriában hány g fehérje van. Ha ez több, mint a 3-as pontban számított mennyiség, akkor OK. Ha kevesebb, nem jut a szervezetébe elegendő fehérje.

Idősebb kutyáknál romlik a fehérjék emészthetősége, ezért esetükben fokozottabban kell monitorozni a MCS-t, és szükség esetén emelni a fehérjebevitelt. Tacskó fogyás tippek mi az az MCS?

A BCS mellett a fogyasztás során az izomzat állapotát angolulmuscle condition score-MCS is monitorozni kell, hogy lássuk, a súlyveszteség a zsírszövet csökkenéséből, nem pedig az izomtömeg csökkenéséből adódik.

A zsírtartalom is befolyással van a kutya jóllakottság érzésére, túl alacsony zsírbevitel mellett a kutya folyton éhes lesz.

hasi zsír elvesztésének módjai alvás közben

A rost nem más, mint emészthetetlen CH, amiből a túl sok ronthatja a tápanyagok felszívódását, ráadásul fogyás janesville wi érzi jóllakottnak a kutya magát tőle. Közkeletű tévhit, hogy egy jó nagy adag alacsony kalóriatartalmú zöldség telíti a kutya gyomrát, így az nem lesz éhes.

Kutyadiéta: így fogyaszthatod le a túlsúlyos kutyádat

Az éhségérzet elűzéséhez azonban nem a ballaszt, hanem némi zsír, és jókora adag fehérje kell. Negyedik lépés: az etetések számának meghatározása A hirtelen csökkentett adag egyrészt kiborítja a kutyát, folyton éhes lesz, mi pedig nem bírjuk nézni szenvedéseit, és máris lőttek a fogyókúrának. Emellett a kutyáknál is érvényes az, ami az embernél: a hirtelen, jelentős mértékben lecsökkent kalória bevitel felborítja az anyagcserét, és nehezebben indul be a fogyás.

Ráadásul, ha hirtelen, teljesen megváltoztatjuk az étrendjét, az átmeneti emésztési zavarokhoz, hasmenéshez is vezethet. A napi mennyiséget ne egyszerre, hanem legalább 2 részre elosztva adjuk. Ötödik lépés: Testmozgás Ha kövér a kutyánk, biztos, hogy nem mozog eleget.

Jelentős túlsúly esetén itt is a fokozatosság elvét kell követni, napi többszöri, rövid sétával kezdve. Kiindulásképpen ez napi három alkalommal, alkalmanként 5 perc, amit fokozatosan emeljünk legalább napi 40 percre. Ez azonban ne poroszkálás legyen, hanem tempósabb séta. Azt is megfigyelték, hogy az átlagos gazda ennél lassabban, perc alatt tesz meg 1 km-t, ami lassúnak számít. Figyeljünk oda, hogy az esetlegesen már fájdalmas izületeket ne terheljük túl, de az arthritises kutyáknak is szüksége van mozgásra!

A mozgással nem csak több kalóriát éget el, a megerősödő izmok az izületek stabilitását is fokozzák. Ha tehetjük, úsztassuk, ez kíméli az tacskó fogyás tippek. Egészséges ízületű kutyákat rövid idő alatt is könnyedén átmozgathatunk labdázással, apportozással, frizbizéssel. Ők sokat rohangálnak, miközben mi nem fáradunk el!

legjobb, legjobb

Ha a kutyát semmiféle mozgásra nem tudjuk rávenni, az nagy valószínűséggel komolyabb bajt jelez, tehát irány az állatorvos. Ellenőrzés, korrigálás A fogyáshoz szükséges kalóriamennyiség kiszámítása csupán kiindulópont, számos körülmény pl. Ennek megállapításához hetente vagy kéthetente mérni kell a kutya súlyát, ebből kiszámíthatjuk a fogyás ütemét.

fogyás átalakulása előtte és utána

Ha a RER-nek megfelelő kalória bevitel mellett sem fogy a kutya, állhat mögötte egészségügyi probléma, pl. Gazdi, éhes vagyok! Kutyánk tiltakozni fog a csökkentett adagok miatt! Eljátssza, hogy az éhhalál szélén áll, zokogni, könyörögni, koldulni fog. Ne dőljünk be neki! Jó módszer, ha eltereljük a figyelmét az étel utáni sóvárgásról, pl.

fogyás Mariah gondos

Ha nagyon lassan fogy, és emellett folyton éhes, át kell tervezni az étrendjét. Lehet emelni némileg a zsírbevitelt és a fehérje mennyiségét.