Fogyás öregedés. 47 Best Gyors fogyás ideas | gyors fogyás, fogyás, egészség és fitnesz
Edd magad karcsúra! Csúcsminőségű fogások a Te anyagcseretípusodra szabva: Megújult a Metodic Food
Hogyan öregszik szervezetünk? Az öregség nem betegség Navigációs menü Nem tilos a fogyókúra időseknek sem! Írta: Fábián Emese A szakaszos böjtre épülő diéta az elmúlt években tett szert népszerűségre.
- Zsírégetés dehidráció
- Gyorsabb fogyás, jobb koncentráció, lassabb öregedés - Eláruljuk, mitől! - Metodic
- Öregedés? Az öregség betegség? Az öregedés maga betegség-e?, Öregség és fogyás
- Kezdőlap Az öregedés felforgatja a táplálkozást - a súlycsökkenés riasztó jel idős korban Ha a gyermekek és serdülők fokozottabb elhízási tendenciájával van dolgunk, az időskorban más a problémás helyzet.
Lényege, hogy vannak benne böjtnapok, amikor a szokásos napi kalóriabevitel negyedére, vagy annál fogyás öregség kevesebbre csökken, az éhezős napok között pedig elvileg bármit lehet enni. A legelterjedtebb gyakorlatok napi 16 órás böjtöt vagy heti két napos koplalást foglalnak magukban. Az ilyen rövid böjtök hatását számos kutatás, több oldalról fogyás öregség vizsgálta már.
Fogyás az öregedés miatt
A vallási okokból böjtölők között fogyás öregedés felmérések szerint a fogyás öregedés koplalás növelheti az élettartamot, fogyás öregség rákbetegek vizsgálata során arra jöttek rá, hogy a kalóriamegvonás megelőzheti a rákot és segíthet a gyógyulásban is. Nemrégiben az MIT kutatói arra keresték a választ, hogyan hat a böjt a bélrendszerre, és érdekes felfedezésre jutottak.
A kor előrehaladtával az emésztőszervek őssejtjei egyre nehezebben regenerálódnak. Fogyás, súlymegtartás, egészségmegőrzés az én módszeremmel Ezek a sejtek felelnek az új sejtek termelődéséért, így gyengülésük kihat az egész szervrendszerre, és ezáltal lassabban halad a felépülés a különböző betegségekből.
A jó hír azonban, hogy egy 24 órás böjt visszafordíthatja ezeket fogyás öregség folyamatokat, és drámaian növeli az őssejtek megújulóképességét — legalábbis egerek esetében.
A kalóriacsökkentés hatására ugyanis fogyás öregség sejtek glükóz helyett a zsírsavak lebontásába kezdenek, ez a váltás pedig stimulálóan hat az őssejtekre. A kutatásból kiderül, fogyás középkorú bizonyos, böjtölést imitáló gyógyszerekkel is hasonló hatás érhető el, ez azoknak fogyás öregség pácienseknek lehet érdekes, akik valami miatt nem éhezhetnek.
A böjt áldásos hatásai elsősorban a kemoterápiát kapó rákbetegek és az idősebb korosztály gyógyulásához járulhatnak hozzá.
A koplalás öregít - Fogyókúra | Femina
De vajon árnyoldalak is társulnak a csodamódszernek tűnő eljáráshoz? Sajnos úgy tűnik, hogy igen.
A Sao Paolói Egyetemen éppen ezeket vizsgálták, és úgy találták, hogy a rendszeres böjt fogyás öregség felboríthatja az ember anyagcsere-folyamatait. A szintén rágcsálókkal végzett kísérletek alapján a szakaszos böjt károsíthatja a hasnyálmirigy működését, így beavatkozhat az inzulinszabályozásba és magában hordozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Arról nem szól a beszámoló, hogy pontosan milyen gyakran és mennyi ideig koplaltatták a kísérleti állatokat. Mindenesetre abban egyetértenek a tudósok, hogy mind a böjt hátrányait, mind az előnyeit illetően további kutatásokra van szükség, így talán az is kiderül, hogyan hat a koplalás a szervezet többi részére.
Fotó: RF.