Fogyás anyagcsere révén. Anyagcsere-elemzés: hatékonyan és egészségesen fogyjon és éljen
Az apotheken-wissen. Mindenkinek más az alkata, más az anyagcsere folyamata és intenzitása.
Anyagcsere gyorsítás - 5 jó módszer! | BENU Gyógyszertárak
Az anyagcsere, a táplálkozás, a fogyás, az ételintolerancia alapjai Rögtön érthető: Minden ember egyedi, egyedi, és az egészségre, a táplálkozásra és a fogyásra való tekintettel ez elsősorban egyformán egyéni anyagcseréjén alapszik. Ezért sok és általánosabb táplálkozási terv és étrendterv jól illeszkedhet és elérheti a kívánt sikereket és célokat is, de nem feltétlenül és minden esetben. Mert nincs olyan univerzális étrend, amely mindig egészséges mindenki számára.
Zsírgyilkos zöld turmix: idd ezt mindennap, és karcsúbb lesz a derekad Zsírégető kalauz Igazodj el a zsírégető készítmények világában! Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. Mi a legtutibb módszer a fogyáshoz?
Ebben a kontextusban sok köze van az emberi és az egyformán egyéni anyagcseréhez, valamint a test ugyanolyan egyéni anyagcseréjéhez. Az anyagcsere biztosítja a test számára a szükséges energiát.
Az anyagcsere szakkifejezésben az anyagcsere is, a görög μεταβολισμός-ból származik, metabolós eredetű a test összes kémiai folyamatának összessége. Ez felvételből, transzportból, kémiai átalakulásokból és metabolikus végtermékeinek a megfelelő környezetbe történő kibocsátásából áll.
Ha az egyes tápanyagok felhasználása nem működik megfelelően, és ezek nem oda érkeznek, ahol szükség van rájuk, akkor anyagcserezavarról vagy anyagcsere-elzáródásokról lehet beszélni. Az anyagcsere a test összes létfontosságú folyamatának alapja. Az anyagcsere optimális működéséhez elengedhetetlen az egészséges és helyes étrend.
És itt egy dolog világossá válik: minél többet tud a saját testéről és a saját anyagcseréjéről, annál hatékonyabban tud enni, annál hatékonyabban tud fogyni és felkutatni a lehetséges étel-intoleranciákat.
Mi az egészséges étrend? Milyen összefüggések vannak az étel-intolerancia témájában?
Hagyja el a zsírt, fogyasszon sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát - ez vagy valami hasonló a szokásos szabály. Vagy: melyik étrend jó a fogyáshoz? Brigitte diéta, káposztaleves diéta, burgonya diéta, ananász étrend, találkozási pont célsúly stb.
Itt is az ajánlások többnyire mindig ugyanazok vagy legalábbis mindenki számára hasonlóak.
Egészséges fogyás lenmagolajjal? | Egészséges fogyás | bassment.hu
Ebben az esetben az élelmiszer-intolerancia esetén egy anyagcsere-elemzés vagy vérelemzés segítségével kiderülhet, hogy van-e és ha igen, akkor mennyi a laktóz a vérben, vagy van-e itt rés. Egyébként egy elviselhetetlen étel nemcsak anyagcsere-elzáródásokhoz és tünetekhez vezet, hanem az elhízás, valamint számos olyan tünet és betegség oka is lehet, mint például bélproblémák, bőrbetegségek vagy allergiák.
Az ilyen elemzések tehát megalapozott alapot képeznek a lehető legjobb és mindenekelőtt a személyes-egyéni irány eléréséhez a fogyás, a testsúlycsökkentés vagy általában az egészséges vagy egészségesebb táplálkozás céljával, a tünetek és az általános jólét megfelelő mentességével. Mert itt megválaszolják a két sarkalatos kérdést: Mely ételeket tolerálják jól és melyeket nem?
Mely ételeket tárolják és melyeket nem?
A speciális vérdiagnosztika pontosan és részletesen meghatározza, hogy az egyes élelmiszerek mennyire kompatibilisek, mely fogyás anyagcsere révén jól metabolizálódnak és melyeket kerülni kell. Ennek megfelelően az élelmiszer-intolerancia kimutatása az egyik eredmény. Az ezen alapuló étrendváltozás optimális anyagcseréhez vezethet, megfelelő javulásokkal az egészség, a tünetek mentessége, a közérzet, ideértve a súlycsökkentést és az ideális súlyt illetően.
Ilyen anyagcsere-elemzések online is megtalálhatók.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Az alapszintű metabolikus elemzés előnyei A diéta kulcsszóval kapcsolatban szokatlan, de azért mégis lehetséges, mert ismeri az egyéni anyagcsere sajátos körülményeit, és pontosan ehhez igazítja az étrendet vagy a táplálkozási tervet: teljes mértékben megeheti magát, a mennyiség és a kalória csak alárendelt szerepet játszik.
A napi étkezések száma és ideje szintén kevésbé fontos. Természetes ételekkel, tabletták, italok stb. Nélkül ez az étrend nagyon egészséges és kiegyensúlyozott.
Lehetséges eredmények súly, megjelenés és alak tekintetében: Fenntartható súlycsökkentés Kényelmes súly rövid időn belül Csökkenés a problémás területeken fogyás anyagcsere révén nagyon jó eredmények a csípő és a comb területén is A bőr visszafejlődése teljes étrenden keresztül Lehetséges hatások az egészségre, a tünetek mentessége és a közérzet: A gyomor és a belek szabályozása gyors segítség gyomorégés és puffadás esetén A cukorszint javulása.