Elveszíti bluetooth testzsír skála, MEGVESZ: A 8 legjobb intelligens mérleg megvásárlása ban -


A sovány testtömeg MCM az a tömeg, amelyet súlyoz, ha kivonja az összes tömeget a zsírból zsírtartalmi index a teljes tömegből.

  • A szerkesztők önállóan kutatják, tesztelik és ajánlják a legjobb termékeket; itt többet megtudhat a felülvizsgálati folyamatról.
  • Fog egy kövér sim lefogyni
  • Okozhat e a fogyás memóriavesztést
  • Hogyan lehet fogyni csípőprotézissel
  • Gcn éget zsírt
  • Hogyan határozható meg a sovány tömeg? - Hogyan Kell -

Általában jobb, ha a sovány tömeg ugyanaz marad, amikor lefogy, így minden elveszített zsírből származik. A karcsú testtömeg meghatározásához és a fizikai fejlődés nyomon követéséhez először meg kell határoznia a testtömeg-indexet.

lefogy 100 font fogyás tippek anorexiás

Az MCM kiszámításának vagy meghatározásának egyéb módszerei eltérnek a pontosságban és az elérhetőségben, ezért válassza az Ön számára legmegfelelőbb lehetőséget. A sovány tömeg megőrzése elősegíti a csontok megerősítését és egészséges szinten tartja a zsírszintjét, amely megőrzi a szervek és az agy működését. Lehetőség van arra, hogy egy formulával jól becsülje meg sovány tömegét, valamint súlyát és magasságát, bár ez a módszer nem tökéletes.

Cserélje P tömeg szerint kilogrammban és T az Ön magassága centiméterben megadva a következő egyenletben a sovány tömeg kiszámításához kg-ban.

2 oktávos dúr és moll skála gitáron váltott pengetéssel játszva

Vegye figyelembe, hogy egy méter egyenlő homályos látás fogyás. Lehetőség van arra, hogy kiválassza a legegyszerűbb módot, és használjon egy ilyen online számológépet.

Számítsa ki MCM-ét a testtömeg-index alapján. Osszuk meg ezt a százalékot mal, hogy tizedes szám legyen, majd szorzzuk meg a teljes tömeggel.

Download APP

Kivonja ezt a számot a teljes tömegből, hogy megkapja a karcsú testtömegét. Ügyeljen arra, hogy ugyanazt a módszert használja a számítás elveszíti bluetooth testzsír skála. Ismerje meg a testzsír-indexet. Ezt a bőr redőinek mérésével határozhatja meg. Egy képzett orvos ezt meg tudja határozni úgy, hogy megfogja a test három, négy vagy hét különböző részét, és egy bőrmérővel megmérheti a bőrráncok vastagságát.

A sovány tömeg megismeréséhez írja be ezeket a számokat egy képletbe, vagy használja az átszámítási diagramot. Ez egy olyan lehetőség, amely nem kerül sokba, de az eredmények lehet, hogy nem annyira pontosak. Néhány tornaterem tisztviselő, személyi edző vagy sport terapeuta képesített e technika végrehajtására. Keressen valakit, aki gyakran csinálja, és tudja, hogyan kell csinálni.

Vélemények

Keresse meg ezt az edzőteremben! Lehet, hogy látta az edzőteremben vagy a személyi edző irodájában.

súlycsökkenés gyengeség fáradtság könnyen keletkezik fogyókúrás tea untuk ibu hamil

Ezeknek az eszközöknek vannak olyan elektródái, amelyeket a testtömeg-mutató méréséhez a zsírok és az izmok elektromos áramát eltérő módon kell mérniük elegendő elektródát kell tartania és átadnia a testén keresztül.

Biztonságosak, és semmit sem fog érezni.

Xiaomi Smart Bluetooth testzsír skála fehér

Csak maradj mezítláb a skálán, és kövesse az utasításokat. Egyes skálák közvetlenül jelzik az MCM-et, bár a legtöbb csak a zsírtartalmi indexet határozza meg. A mérlegek egyikét otthon használhatja, és idővel ellenőrizheti a testtömeg-indexet. Ez egy könnyen használható módszer, de nem mindig nagyon pontos.

megmagyarázhatatlan fogyás rossz lehelet 1800 kalória étrend

Végezzen hidrosztatikus mérleget. Ez a módszer összehasonlítja a szárazföldi súlyát azzal, amellyel a vízbe merülve teljesen felmerül.

nitro tech savó fogyáshoz karcsúsító fehérnemű nz

Képzett orvos kiszámítja a testzsír-indexet. Ez egy nagyon pontos módszer, de átlagosan 40 és 60 euróba kerül.

makroételek a zsírvesztéshez etrend a fogyashoz

Keressen egy olyan kutatólaboratóriumot a környéken, amely hidrosztatikus méréseket végez. A légmozgásos pletiszmográfiai gépen valami hasonló van a hidrosztatikus méréshez, azzal a különbséggel, hogy levegőt használ víz helyett. Nagyon pontos, ha olyan emberek kiértékelésére használják, akiknek testtömeg-indexe szinte normális, bár ez lehet kevésbé pontos a nagyon vékony embereknél. Vizsgáljon meg egy körzetet egy központban, amely a gép tulajdonosa.

Végezzen csontsűrűséget. A két fotonos röntgen sugárzásos szkenner ugyanúgy működik, mint a röntgengép. Ez egy biztonságos és pontos eljárás, de valószínűleg drága.

Breadcrumb

Általában a csontsűrűség mérésére és az osteoporosis monitorozására használják. Ez egy nagyon különleges lehetőség, de közelebb kell lépnie egy egészségügyi szakemberhez, aki ezt a szolgáltatást kínálja. Ezenkívül előfordulhat, hogy elveszíti bluetooth testzsír skála osteodensitometria drága.

legjobb dvd hasi zsírégetésre boszorkányok fogyás

További információkért forduljon orvosához.