Gyors fogyás sikertörténetek

Sikertörténetek — sztorik a fogyókúráról Pataki Zita story Először azt szerettem volna, hogy nyolc lombik után kitisztuljon a szervezetem, hogy egyszer az életben csináljak végig egy teljes tisztítókúrát — kezdi fogyása történetét Zita. Éreztem, hogy váltanom kell.

Volt, hogy egy hónapig nem ettem húst, de rosszul lettem. Keresgéltem, keresgéltem, így találtam rá fogyni, hogy magasabb legyen Tiszta Diétára. A módszer lényege, hogy csak az én testem nézik, megfigyelik az életmódomat, az időbeosztásomat, és ah­hoz igazítják az étrendet.

Rám szabják, azt is mondhatom, hogy nem szeretem ezt vagy azt. Kéthetente megyek, olyankor megnézik a testem zsír- és izomösszetételét.

Az a lényeg, hogy az izom maradjon, a zsír vesszen! Böbe története 40 évesen, mázsás súllyal dönteni kellett, hogy tovább gömbölyödöm vagy megpróbálom leadni a tőbbletet.

Fogyás otthon sikertörténetek

Saját erőből az első pár kilóig jutottam, aztán egy kedves barátnőm ajánlására kerültem Vikihez, akivel szeptemberében kezdtünk neki a diétának. A cél közelében — 5 kilóval előtte — márciusában fejeztem be a diétát, elfogyott az akaraterő… most két évvel kesőbb átúsztam a Balatont, futni járok és megint lehet miki egeres pólóm. Egy másik életet kaptam.

Egy jobb életet. Én igazából csak azért nyúltam az Eat Clean Gyors fogyás sikertörténetek, mert egy novemberi műtét miatt 3 hét kényszerpihenőt kellett tartanom az edzésben és nagyon nem szerettem volna visszaszedni az augusztus óta edzéssel és alacsony szénhidrát tartalmú diétával leadott 7 kilóból egy grammot sem.

Gondoltam, próba cseresznye….

Arra nem számítottam, hogy nem csak megtartom, de még fogyok is a 3 hétben 6!!! Azóta lement még további 6. Nagyon elégedett vagyok Az első kép november 8-án készült, a második ma, február 4-én.

Ha a fogyás magasabb lesz Sikertörténet: 30 kiló fogyás után bombacsaj lett Zitából Fessler Emma A kozmetikusként dolgozó lánynak a munkája mellett nem maradt ideje edzeni, szinte csak péksüteményeken élt. Észre sem vettem, amikor kikerekedtem, csak 94 kilónál eszméltem fel. Jó hír a színházszeretőknek: két helyszínen, különleges évaddal készül idén a Szegedi Szabadtéri Úgy döntöttem, ezt nem hagyhatom" — kezdi történetét Andi. Heti három alkalommal szakítottam erre időt — először lassú futással és rövid távokkal kezdtemés szép lassan növeltem az adagot.

Azt hiszem a képek önmagukért beszélnek. Melinda diétája Nem szeretnék aggódni többet az egészségem miatt.

10 ember, 10 történet: 10 nagy fogyás, ami téged is motivál

Nem szeretnék nyáron is hosszú nadrágot hordani, miközben mindenki jó kis rövid gatyókat hord, rólam meg folyik a víz, nem szeretnék irigykedni és sóvárogni többé. Szeretném megtudni, hogy milyen érzés, ha jó alakod van.

Kitűzött dátum: Az étrendet úgy állítottam össze, hogy: - Reggeli update kenyér, felvágottal, sok zöldséggel, vagy update pékáru - Tízórai: Kihagytam, mert a gyerekek miatt korán ebédelünk. Ezt én rendeltem, illetve még most is. Ha olyan volt, amit nem szerettem, vagy már azért nyár felé eléggé meguntam a menüt, akkor én csináltam itthon pl.

Eldöntöttem, hogy év végére olyan alakot akarok, amire végre büszke lehetek. Sosem voltam vékony, mindig volt rajtam súlyfelesleg és ennek akartam véget vetni.

A legjobb, hogy finomakat ehettem a fogyókúrám alatt is. Sokféle termékből választhattam, így közben sem untam meg a diétát. Köszönöm Viki a kéthetente esedékes találkozóinkon a segítségedet és a folyamatos támogatásodat. A tapasztalataimmal erősebb lettem, igazi harcos, túlélő! Kellett is ez a fajta tulajdonságom a fogyásomhoz. Most, ebben a pillanatban, amikor írom ezt a sztorit, Mit gondoltok, mennyit lehet ennyi idő alatt fogyni?

Motiváló fogyókúrás sikertörténetek

Elárulom nem fogytam annyit, amennyit terveztem, kicsit lassabban ment a dolog, de jelenleg — 32 kg-nál tartok. Bizonyítani akartam, hogy képes vagyok megcsinálni!

Nem csaltam! Aki nem hiszi, járjon utána!

Ma már ezzel az új Zsanival, új külsővel és belsővel találkozhattok, ha eljöttök hozzám az Eat Clean Diet — Bem Rakpart szépségszalonba. Én segítem az Eat Clean Diet fogyókúrázókat tanácsokkal, lelkizéssel, meg néha kőkemény letolásokkal.

Gyors fogyás sikertörténetek

Vár az élet, várnak a kalandok! Imádom a munkám! Szép az élet! Aki eljön hozzám, annak még szebbé teszem!

Fogyás sikersztorik

Éva sztorija Fülöpné Dr. Hegedűs Éva vagyok. A klub lényege, hogy csajok segítünk egymásnak üzletben, életben, halálban.

HOGYAN FOGYTAM LE 40kG-t?! 1. rész - ÉlettervezésVivivel

A klub egyik tagja Hrisztov Marcsi. Azt vettem észre, hogy egyre kisebb helyet foglal el a széken. Na de hogyan?

Én tanítottam angolt is, tehát értem. Meg szoktam mosni minden ételt, amit gyors fogyás sikertörténetek, mégis lassan akkora vagyok, mint egy lakótelep, pedig folyamatosan fogyózok. Na jó, elküldi a csajszit, aki csinálja, ígéri.

Sosem szabad azt nézni, hogy mit mutat a tükör, hanem az a fontos, hogy mi hogy érezzük magunkat. Én régebben nagyon türelmetlen voltam, és folyton belekerültem a jojóeffektusba, mert azt hittem, hogy ha nincs látható eredmény, akkor az egész semmit sem ér.

Eljön hozzám.